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[轉載] (生活百科)睡覺的14個小知識,會作夢才是正常!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-15 12:08 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 show072930 於 2016-12-15 12:16 AM 編輯

1.「隨著年紀的增長,我們所需要的睡眠時間也跟著不同..」
BABY - 16個小時
3~12歲 - 10個小時
13~18歲 - 10個小時
19~55歲 - 8個小時
65歲以上 - 6個小時
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點評

swifts 主題回覆達200人,精華1+藍色高亮(加粗體)  發表於 2016-12-24 08:00 AM

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發表於 2016-12-15 09:11 AM|顯示全部樓層
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還真好奇這是如何統計出來的
畢竟 大多數的人都不會記住夢境裡的事情
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2016-12-15 09:49 AM|顯示全部樓層
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年紀大了 不容易入眠 尚須看電視 吃點心 喝飲料 幫助入眠
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發表於 2016-12-15 10:07 AM|顯示全部樓層
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原來長頸鹿睡這麼少喔
是因為姿勢關係不好睡嗎?




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發表於 2016-12-15 10:41 AM|顯示全部樓層
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現在這些只能當參考了~~年輕人因為賺錢~睡眠也相對的減少了~~
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發表於 2016-12-15 02:50 PM|顯示全部樓層
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看來睡得好是很重要的,沒睡飽做事讀書都會事半功倍呢,熬夜唸書也是。
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發表於 2016-12-15 03:51 PM|顯示全部樓層
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真的有人習慣趴睡的嗎
這樣很容易窒息吧
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發表於 2016-12-15 05:34 PM|顯示全部樓層

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weiinlove 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-15 06:02 PM|顯示全部樓層
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一樓突破盲腸@@
這數據怎麼統計呢?




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發表於 2016-12-15 06:40 PM|顯示全部樓層
無尾熊真的無時無刻都在睡覺
超可愛的

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發表於 2016-12-15 06:56 PM|顯示全部樓層
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chihyuhu 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-15 07:46 PM|顯示全部樓層
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果然是不錯, 原來睡覺 還有那麼多的知識啊

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發表於 2016-12-15 07:56 PM|顯示全部樓層
我原來是嬰兒式的,一個反差啊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-12-15 07:58 PM|顯示全部樓層
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真是長了些知識
都不知道睡姿還可以判斷人的個性...
不過睡醒後..能記住的事真的蠻少的..哈!!





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