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[聊天] 有誰會在工作之餘去運動的  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-7-19 01:12 PM|顯示全部樓層
下班後就做做瑜珈
也沒體力做其他的了
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發表於 2016-7-19 01:15 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會有下班有空匯去附近的公園跑跑步,流流汗感覺蠻好的
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justdoitedward 該用戶已被刪除
發表於 2016-7-19 01:21 PM|顯示全部樓層
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養成運動是一個很好的習慣,持之以恒!

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發表於 2016-7-19 01:29 PM|顯示全部樓層
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會呀,運動習慣要養成對健康很有幫助呀

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  小學生(200/1000)

冒頭偷看的貓

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發表於 2016-7-19 01:33 PM|顯示全部樓層
我有空才會挪時間去戶外運動
不然基本上都在家裡使用健身器材較多




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發表於 2016-7-19 01:34 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
下班後還是會去健身房運動,紓壓~~
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發表於 2016-7-19 01:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一週還是有下班後約打籃球至少兩次左右的運動。
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473292 該用戶已被刪除
發表於 2016-7-19 01:51 PM|顯示全部樓層
當然會啊,這樣對身體好
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發表於 2016-7-19 01:57 PM|顯示全部樓層
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最近我也開始運動了
(因為胖了 嗚嗚
要上班上課
所以運動時間都在晚上
看研究說
不能太晚運動
什麼身體什麼運作的
(我也不清楚
反正我是盡量在7~9點運動
真的沒辦法就延後囉~
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發表於 2016-7-19 02:01 PM|顯示全部樓層
保持良好的運動習慣
不管是有上班還是待業中
當作發洩都好




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2016-7-19 02:19 PM|顯示全部樓層
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保持運動習慣很好 但是要執行就要看個人的意志力
畢竟下班整個人都癱了
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發表於 2016-7-19 03:15 PM|顯示全部樓層
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有時候比較早下班就會去健身房運動一下
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發表於 2016-7-19 03:25 PM|顯示全部樓層
工作之餘有運動的習慣真的比較好,我一陣子有,一陣子懶惰沒有,其中有無,對精神及體力恢復的差異,感受確實有所不同。
所以能不懶惰的話,還是要去運動流流汗最好!!!
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發表於 2016-7-19 03:29 PM|顯示全部樓層
下班後,回家更衣就到附近的操場來跑步運動 一兩個小時時間
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發表於 2016-7-19 03:29 PM|顯示全部樓層
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我覺得是有健康想法的人




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