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[討論]關於正拍的步伐 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-6-16 10:26 AM|只看該作者|倒序瀏覽
小弟以前剛學網球時

學長姊與教練都是教踩封閉式來打正拍

但因為經驗不足所以我不是很會抓球點

常常會踩成半封閉式然後就一直被糾正

之後自己當學長了教學弟妹時都還是會教封閉式

練習時也會盡量示範封閉式

但由於我已經比較懂得怎麼用身體發力所以比賽時都打開放式

而自己在看職網比賽時也常看到不少選手的正拍都是開放式
...
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頭香
發表於 2016-6-16 03:57 PM|只看該作者
本帖最後由 a29488086 於 2016-6-16 03:58 PM 編輯

基本上,我教球一定都是教學生封閉式站姿,應該說所有教練皆是如此!!
為什麼呢?因為封閉式站姿當你動力鏈絲毫沒有浪費時,可以擊出最快速的球。
開放式站姿相對的球速較慢。再來,為什麼職業選手都幾乎是打開放式?很簡單,那是比賽!
比賽是想辦法調動對手,來獲勝,當你被調動追不到球的時候,不可能還有餘力到位時,又把左腳(右撇子)踩出去,使用封閉式站姿打球!!(正拍)   自然而然就會使用開放式。選手是要贏球,不是要練球!!當然比賽時看到都是開放式!!可以看看他們熱身,基本上都是封閉式!
...
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發表於 2016-6-17 12:23 PM|只看該作者
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本帖最後由 夜之嵐 於 2016-6-17 12:23 PM 編輯
a29488086 發表於 2016-6-16 03:57 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

基本上,我教球一定都是教學生封閉式站姿,應該說所有教練皆是如此!!
為什麼呢?因為封閉式站姿當你動力鏈絲 ...
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發表於 2016-6-17 04:36 PM|只看該作者
本帖最後由 a29488086 於 2016-6-17 04:36 PM 編輯

沒錯,截擊的拍頭是不能太低,因為截擊必須是"從上往下"的觀念!!而非像抽球一樣的由下往上帶!!還有,我上面只是以正拍來舉例而已.......
不然一一舉例太累了.....
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發表於 2016-6-20 11:22 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
封閉式的步伐  擊球時穩定度較高
開放式的步伐 需要較高穩定度的擊球技巧

初學者  當然要先練穩  再求快囉
這樣子講會不會很亂?? 哈




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發表於 2016-6-28 07:23 PM|只看該作者
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本帖最後由 Wayne8642 於 2016-6-28 07:26 PM 編輯

我認為不論是開放式或是封閉式,動力鏈的使用是一樣的,所以應該是都要可以打,不要有分一個是初階一個是高階這種想法,但是觀念是:只要能站穩到位擊球的狀況下,能以封閉式擊球可以更容易的擊出較快的球速及穩定度,真的在比賽中來回這麼快,哪有時間讓你想這球要封閉式打還是開放式打比較好,應該是像機械動作隨著來球的位置,身體自然作調整...
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email740303 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-29 02:26 PM|只看該作者
對於要打比賽就是要搶節奏阿,半開放或開放就是可以擊球後更快的回防,剛學就把姿勢先學好比較重要。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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kara6183 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-2 08:02 PM|只看該作者
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我的教練教我網球基本上是腳的運動,提早到位,提早拉拍,然後把揮拍動作做完全,打出去的球都部會太差!還有眼睛要一直盯著球看,直到球離開球拍後...

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發表於 2016-7-6 04:54 AM|只看該作者
就都練就不會有這問題了...
比賽也都會用到吧
截擊如果掉太低那就是被迫情況了
一般正常截擊是不能降拍頭
拍頭垂了球就容易飄起來容易出界或變嗆斯

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