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[轉載]添加物1天攝取量 泡麵吃1包就破功[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-4-23 09:39 AM|只看該作者|倒序瀏覽
2015-01-06 11:20:48 聯合新聞網 記者楊欣潔

報系資料照 記者王騰毅/攝影
分享你是三餐「老外」的外食族嗎?看似新鮮的現切水果,都可能含有食品添加物。即使是合法添加物,長期吃下來也容易造成身體負擔。專家建議,每天吃下肚的添加物最好能限制在150種以內。但僅是一包止飢用的泡麵,就含有150種以上的添加物!
究竟該怎麼避免吃到食品添加物呢?專家歸納出了4大原則,讓外食族避開地雷食物,免再為健康操煩。
...
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頭香
發表於 2016-5-6 10:00 PM|只看該作者
現在的食物都有添加物啦~叫人怎麼吃的安心的說啦~真的是可怕啦~
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kep315 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-1 01:30 PM|只看該作者
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現在的食物都有添加物啦~叫人怎麼吃的安心的說啦~真的是可怕啦~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-10-1 10:10 PM|只看該作者
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還蠻常吃泡麵的
不過均衡飲食真的很重要
加上還得適度運動呢

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capable94 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-2 08:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
外食族要小心,飲料盡量少喝,口渴時,適時喝水就好了




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發表於 2016-10-16 02:21 PM|只看該作者
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納含量太高了~~~
但是泡麵由於讓現代上班族,便食,而且越做越豐富。
便宜又好吃~
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ez1107aku 該用戶已被刪除
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發表於 2016-11-8 08:56 PM|只看該作者
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現在哪些東西沒有添加物
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發表於 2017-1-2 01:22 PM|只看該作者
泡麵一週頂多吃一次就夠了

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發表於 2017-8-10 11:02 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天吃下肚的添加物最好能限制在150種以內。
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73258620 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-27 12:21 AM|只看該作者
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泡麵還是少吃.但上夜班沒東西吃泡麵也是好選哲.到冬天最少都會泡麵熱呼呼的說不吃.難拉.就少吃一點




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