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[問題]失眠嚴重真的可以靠針灸來改善嗎? 關閉[複製鏈接]

小熊寶鼻 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-4-13 11:43 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近失眠很嚴重

有聽說靠針灸可以改善失眠問題

是真的有效果嗎?

那是每間中醫診所都可以做針灸改善失眠療程嗎?

...
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頭香
發表於 2016-4-13 12:19 PM|只看該作者
可以試試看吧~
中醫療法應該比較不傷身
適度的運動也可以改善睡眠狀況唷
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發表於 2016-4-13 01:50 PM|只看該作者
我也比較傾向中醫療法,西藥能少吃就盡量不吃
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發表於 2016-4-13 06:39 PM|只看該作者
你有試過 晚上睡前在枕頭上滴幾滴薰衣草嗎

我之前睡不著都試這個 就比較好睡了

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純‧生活 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-14 11:19 AM|只看該作者
針灸是真的可以改善失眠問題,我老公就是靠針灸改善的,前陣子他工作壓力大,所以導致他都會失眠,我是不知道是不是所有的中醫診所都有在做針灸治療失眠,我老公是去極妍診所去做針灸治療失眠的,因為上網爬過文發現他們診所的針灸療程還不錯所以就去試試看~諮詢時醫生真的態度很親切,並且很仔細地聽我們的問題點,解說針灸療程時展現了醫生的專業,實際做針灸治療失眠後效果真的很好,老公現在只要說睡覺囉~就一定秒睡^^當然是沒有那麼誇張啦!!!他失眠治療好了,也希望公司的壓力能慢慢減少~可以去問問看,個人是覺得效果不錯!!...
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Mneme 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-29 12:01 AM|只看該作者
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我是沒聽過可以靠針灸
你可以試試看點薰衣草精油睡覺
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發表於 2016-4-29 01:13 PM|只看該作者
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中醫總是比西醫還好拉~~
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發表於 2016-4-29 01:49 PM|只看該作者
還是要看樓主是什麼原因造成失眠
感情?事業?家人?..........
原因沒解決即便是現在可能比較好些
過一段日子還是會持續失眠
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發表於 2017-3-25 05:00 PM|只看該作者
能啊 針灸意在於調和人身陰陽氣血 對於失眠多以心肝經下手
對失眠有不錯療效
前提是要找對醫師

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發表於 2017-3-26 12:07 AM|只看該作者
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倒是不必急著看中醫或針灸
有喝茶喝咖啡習慣的話,儘量在中午前喝完
傍晚才喝的話,晚上都會睡不好
但其實最有效的就是運動
晚上7-8點去運動,把自己操累一點
晚上會很好睡~
你可別拖到晚上10點才在運動啊,太晚反而會亢奮睡不著




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