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一天會不會吃超過一顆蛋?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-8 12:22 AM|只看該作者
不確定會吃幾顆
可是有但一定吃~老闆問加不加蛋~定加
很喜歡吃蛋~
特別是荷包蛋跟滷蛋~

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發表於 2016-3-8 12:27 AM|只看該作者
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是有聽過一種說法是一周內最好不吃超過兩顆,但這好像不是針對年輕人的調查,所以不知平常一周內最多不吃超過幾顆蛋,我個人不會注意吃多少顆蛋,想吃就吃,最喜歡吃茶葉蛋,可惜蛋越來越貴了~~
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發表於 2016-3-8 12:46 AM|只看該作者
一天中一定會超過一顆蛋~~

早餐一顆  另外一顆就是晚餐或午餐了~~

若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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孤天星夜 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-8 12:55 AM|只看該作者
早餐店的餐點都一堆蛋

不想吃都不行~

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  中學生(1000/4000)

燃燒吧火鳥

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發表於 2016-3-8 02:06 AM|只看該作者
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很少吃超過一顆,一星期有沒吃超過6顆都很少了
不懂幹嘛吃那麼多蛋?




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發表於 2016-3-8 02:14 AM|只看該作者
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有時候會一次攝取很多耶!!
像是今天就吃了三顆,但我已經兩三天沒吃到蛋了,
所以,平均起來還是一天一顆?!(好孩子勿學!

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發表於 2016-3-8 02:17 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-3-8 03:31 AM|只看該作者
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我平均每天都吃超過3顆蛋,因為我愛吃茶葉蛋的關係,都拿這個當零食
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發表於 2016-3-8 03:50 AM|只看該作者
超愛吃蛋  吃麵加蛋 蔥油餅加蛋   便當加顆荷包蛋   感覺要吃正餐就是要配顆蛋阿

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發表於 2016-3-8 04:04 AM|只看該作者
三餐都吃到蛋的其實很多吧
不敢說全世界一半人
至少有兩成是了
有問題早出來了




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發表於 2016-3-8 05:43 AM|只看該作者
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是有聽過這種說法,但是我覺得應該沒差吧

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發表於 2016-3-8 07:02 AM|只看該作者
肚子餓的時候,就會買茶葉蛋或水煮蛋來吃了,且一次都兩顆
有時去吃壽喜燒還一次吃4至5顆,所以時常一天1至2顆蛋的攝取跑不掉
且現在菜價貴了些,便當店都拿蛋來換菜以節省成本
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發表於 2016-3-8 02:17 PM|只看該作者
1.會

原因並沒有其他
一天不要吃超過一顆蛋的通常都是指
哪些不常運動流汗的人而定的
現代人很少在運動的情況下

每天只要攝取一顆蛋就已經足夠
而有在經常運動的人

膽固醇並不會累積過多
蛋白質則可以轉化為肌肉的必要元素

但是一天還是不要吃超過三顆歐~!
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發表於 2016-3-8 07:52 PM|只看該作者
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發表於 2016-3-8 07:53 PM|只看該作者
主要是蛋黃還是少吃吧
膽固醇比較高  再加上吃很多紅肉
就很可怕了




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