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一天會不會吃超過一顆蛋?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-6 07:01 PM|只看該作者
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通常會控制一下不要吃超過一顆
不過偶爾還是會超過
畢竟蛋是很容易出現的食材
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發表於 2016-3-6 09:07 PM|只看該作者
不一定每天都吃蛋。有時候早餐一個蛋餅、下午點心一個三明治(含蛋)、消夜也會吃茶葉蛋,一天的蛋食用量都會超過一顆。
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發表於 2016-3-6 10:10 PM|只看該作者
一天吃一兩顆應該還好
                                                                                                         

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發表於 2016-3-7 12:17 AM|只看該作者
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不會
有時候不吃有時候又會吃超過
一天一顆蛋感覺會膩

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發表於 2016-3-7 12:48 AM|只看該作者
外食族 有時候不是自己能控制的
早餐 吐司加蛋 中餐 在一顆滷蛋..




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發表於 2016-3-7 01:31 AM|只看該作者
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每天幾顆蛋也不一定,有就吃沒也無所謂。

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q0422460982 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-7 09:09 AM|只看該作者
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我點不一定 但我還是會在意 自己今天吃了多少顆蛋
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  初級幼兒生(0/30)

─?煞★阿煒

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發表於 2016-3-7 09:38 AM|只看該作者
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會欸 從學生到現在都會 人家說吃蛋 補蛋白質又營養
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發表於 2016-3-7 09:46 AM|只看該作者
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基本上不會介意一天吃多少蛋
有得吃就吃  先吃在說
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發表於 2016-3-7 11:19 AM|只看該作者
我每天都要吃二到三顆蛋,若是怕膽固醇過高,可以把蛋黃取出只吃蛋白就好




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發表於 2016-3-7 11:38 AM|只看該作者
我是不會刻意去數也不會去在意吃幾顆蛋
不過我有時候一天吃好幾顆
有時候好幾天不吃一顆
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發表於 2016-3-7 01:24 PM|只看該作者
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醫生說一天不能攝取超過一顆蛋
叫人吃屎就好了啊
發現有些醫學研究根本就是屁
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發表於 2016-3-7 01:25 PM|只看該作者
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以前的話我是天天都吃四顆蛋
現在的是不一定
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meme861057 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-7 01:37 PM|只看該作者
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油煎荷包蛋是人間最平凡的美味, 我一早就吃3~4顆了, 腦筋會很清晰
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發表於 2016-3-7 01:43 PM|只看該作者
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記得之前就有新聞報導,
好像人體自行合成的膽固醇比吃蛋還多,
只是現在蛋其實也不便宜,
以前加蛋五元,
現在十元要考慮了!




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