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樓主: camilei

[討論] 是不是能夠在不瘦到胸部的情況下減肥呢?[複製鏈接]

eric890421 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-23 12:42 PM|顯示全部樓層
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我也覺得最近感覺怪怪的,
盤應該撐不住了,
該是空手看世界了
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eric890421 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-23 12:43 PM|顯示全部樓層
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eric890421 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-23 12:43 PM|顯示全部樓層
我也覺得最近感覺怪怪的,
盤應該撐不住了,
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eric890421 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-23 12:44 PM|顯示全部樓層
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我也覺得最近感覺怪怪的,
盤應該撐不住了,
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發表於 2015-12-24 11:24 PM|顯示全部樓層
有聽說不要戒掉肉 就比較不會瘦到胸部




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hunter90316 該用戶已被刪除
發表於 2015-12-27 07:22 PM|顯示全部樓層
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建議多喝牛奶,每天兩顆水煮蛋,
減肥餐要加起司,
一定不會瘦到胸部,還有可能更大.
我幾年前是56公斤,E罩杯,
靠亂節食受到52公斤,就縮到D.
然後到了50公斤就已經變C了!
這幾年我就每天多喝牛奶,吃蛋,配起司,
現在我瘦到47公斤,E罩杯.
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發表於 2015-12-28 08:38 PM|顯示全部樓層
要不瘦到胸部就是要做這部位的胸肌訓練來穩定胸型,還有不要過度節食,節食一定會瘦胸部。
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發表於 2016-1-1 06:49 AM|顯示全部樓層
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瘦下來身材曲線也會比較好喔,
胸部大小反而不是很大的重點
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發表於 2016-1-3 11:39 AM|顯示全部樓層
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這跟基因有很大關係
就像變胖每個人先胖的位置也不同
靠按摩以及輔助性食品或許會有幫助
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發表於 2016-1-3 10:01 PM|顯示全部樓層
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感覺體質占了很大的因素,
除非去自體脂肪隆乳




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發表於 2016-1-4 09:59 AM|顯示全部樓層
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這個問題真的是老天爺決定的,只要一開始變瘦就是全身一起瘦,很難決定只有減哪裡
大概要搭配重訓來塑身!

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nellfan92 該用戶已被刪除
發表於 2016-1-4 10:07 AM|顯示全部樓層
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我覺得很難避免了ㄟ
減肥就是整體脂肪一起瘦下來
假如你肌肉群多的地方就會維持著
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發表於 2016-1-4 06:52 PM|顯示全部樓層
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說實在的
胸部也是脂肪
可以在減得同時
也喝木瓜牛奶或豆漿等等
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rockrj01 該用戶已被刪除
發表於 2016-1-7 09:26 AM|顯示全部樓層
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減肥期間蛋白質還是要攝取
不要什麼都不吃
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dashin510 該用戶已被刪除
發表於 2016-1-8 11:35 PM|顯示全部樓層
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這比較像是個人體質的問題喔!
就比如說有的人減肥的時候
是會先瘦肚子或是臉或其它部位不是你想瘦那就瘦那
瘦哪邊我覺得是基因先決定好的
我認為應該很難去避免了




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