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熬夜要怎樣不會想睡呢[複製鏈接]

airabbaking 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-5 04:03 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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因為必須上大夜班
有時會極度想睡覺
有妙招能不想睡覺嗎
有時喝茶還是想睡耶。
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頭香
發表於 2015-3-6 12:24 PM|只看該作者
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或是一直聊天找話題,但你需要一個願意聽你喇賽的朋友兼同事
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發表於 2015-3-6 07:16 PM|只看該作者
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聽個搖滾一點的歌曲
或著動一動身體
喝咖啡不是喝得多就有效的
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發表於 2015-3-6 08:35 PM|只看該作者

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發表於 2015-3-7 01:21 AM|只看該作者
玩遊戲不然就聊天吧,多分擔自己注意力!!




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2015-3-7 07:22 PM|只看該作者
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基本上,熬夜對身體不是很好,能避免就避免,尤其是為了玩樂,偶一為之就可以了

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發表於 2015-3-8 12:47 PM|只看該作者
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咖啡喝多了好像也沒效...慢慢調時差吧
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發表於 2015-3-8 01:53 PM|只看該作者
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我事都喝咖啡 抽菸 來提振精神..............

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發表於 2015-3-8 04:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都是喝濃茶,很有效,只是會常跑廁所噓噓
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o90286 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-8 07:33 PM|只看該作者
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不要熬夜吧 熬久了對身體不好 而且日夜顛倒久了 突然正常 會需要適應一陣子 我過來人經驗分享...




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i0671yahoo 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-8 07:46 PM|只看該作者
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專注於工作會是一個不錯的
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gn00348224 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-10 09:27 PM|只看該作者
做運動~不是床上運動喔!那會更想睡
一些基本的運動~~泡茶來喝~~
吃維他命b群~精神會比較好

提神飲料(不建議喝)會傷身體~
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發表於 2015-3-11 12:13 AM|只看該作者
我個人建解,如果身體適應這種生活作息,應該就部會覺得累,本身是只要類就想睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-3-11 12:40 AM|只看該作者
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我是一直喝咖啡(無糖).
咖啡喝完如果還想睡.
就喝沖泡茶包.然後就一直撐到天亮了

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發表於 2015-3-11 02:58 AM|只看該作者
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如果要長期這樣
建議還是把生理時鐘調過來吧XD




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