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[聊天]大家有買過健身器材在家用嗎?  關閉[複製鏈接]

isosceles 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-6-4 10:47 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 isosceles 於 2017-6-4 10:48 PM 編輯

培養運動的習慣也好一陣子了
晚上都會到外面去跑一下
最近有在思考要不要買器材回家用
不然像最近下雨天就沒辦法出去運動
感覺再這樣懶下去就回不去了...
目前是在家裡做做深蹲練練核心
不過我還是喜歡整個人有動起來的感覺
核心運動做沒多久就做不太下去
目前我有在想到底健身車好還是跑步機好
...
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頭香
發表於 2017-6-4 11:10 PM|只看該作者
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本帖最後由 凌翼羽 於 2017-6-4 11:23 PM 編輯

強烈不建議自己買,因為絕對不划算,在家裡徒手訓練上胸 平胸 下胸就好(伏地挺身),要練器材就挑一個好的健身房辦會員,或是價格ok的,離家近,不有名無所謂,名聲不好的品牌別去了,地雷太多,名字蔬菜的那家,已經許多人抱怨合約有陷阱,還被纏的無法脫身,我7-8月還打算自助外縣市旅行~ 會想去成吉那家參觀,或是買150單次去體驗一下設備,我目前是窩在大學附設的健身房,辦學校會員練,器材夠練,反正我實力也還沒有超越這些器材的重量
...
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發表於 2017-6-5 12:20 AM|只看該作者
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我覺得健身車比較適合
跑步機擺在家裡的話,要考量的事情很多
擺放空間,收納空間,跑步時振動的噪音,還要插電

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發表於 2017-6-5 12:35 AM|只看該作者
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以前一直想買,但是現在會去健身,迢也不錯la
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發表於 2017-6-5 12:43 AM|只看該作者
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有買一個仰臥起坐的跟兩個啞鈴 還有烏拉圈...
Wii也不錯~邊玩電動邊運動  項目又多款...
喜歡羽毛球就買羽毛球遊戲  喜歡釣魚就買釣魚的...
可以運動又可以遊戲...
還可以跟著小朋友一起玩...親子同樂




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發表於 2017-6-5 12:55 AM|只看該作者
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只買簡單的仰臥起坐的那個 烈度不會那麼大 可以邊看電影編用 哈哈
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發表於 2017-6-5 12:56 AM|只看該作者
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最基本的就啞鈴吧...在來聰明點的會買門框單槓
至於跑步機...買這種的通常都是不會運動的
出門去附近公園 操場 慢跑有多難? 呵呵
比起有氧
兩個動作更有效
引體向上跟深蹲!
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發表於 2017-6-5 01:03 AM|只看該作者
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我在家裡唯一有買的東西就是啞鈴
反正不會壞 而且很便宜
我是買組合式的 可拆 可自己加槓片

跑步機啥的 看你自己 覺得不佔空間 錢又不是問題 就買吧

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買嘞一樣三分鐘熱度,還是去健身房運動因為有繳錢,還有很多的器材可用,真的




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發表於 2017-6-5 01:24 AM|只看該作者
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我家空間太小了,我家裡只有啞鈴,所以若真的天氣不好,就在家舉舉啞鈴跟做做仰臥起坐。

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會呀
但要有一個小房間才ok
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我買過跑步機擺在家裡 現在是裝飾品了

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小型的還是會  
畢竟不是每天都有時間去健身房  
何況 要是住偏遠一點  
除了時間還要考慮距離...
小裝備在家直接用  也不錯
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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我買了跑步機 發現在家裡用會吵到樓下 就沒再用了... 感覺浪費錢




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