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[求助]大家眼睛痠痛都是怎麼舒緩的? 關閉[複製鏈接]

han93eedyz 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-2-16 06:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近因為剛過完年的關係,工作量爆增,
每天都被客戶追著跑,加班加到眼睛都很容易痠痛,
不知道大家都用什麼方法舒緩呢?
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頭香
發表於 2017-2-16 07:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不舒服的時候就稍微放下手邊的工作休息一下
我每次眼睛痠痛的時候都會按壓一下手指上的明眼穴
舒緩效果還不錯
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發表於 2017-2-16 07:40 PM|只看該作者
1.當然是先休息 眼球閉著動動
2.我會使用樂敦眼藥水 聽說是會消除疲勞 自己用過效果也覺得還不錯
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發表於 2017-2-16 08:52 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
眼藥水+ 眼球運動,我試過的感覺是效果很不錯

但不是等你眼睛都痠澀到眼淚一直流眼睛張不開時才做

建議是睡前來做,買一罐偏保養用而不是救急用的眼藥水

或是這樣說,不要買會涼的眼藥水(那種只是滴爽的),也不要買有"療效"的眼藥水,譬如大部份眼藥水都標榜眼睛紅腫之類有舒緩效果

因為我不是有結膜炎還是紅腫之類的問題,我只是想保養而已
...
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發表於 2017-2-16 11:38 PM|只看該作者
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休息一下 ,點滴眼藥水緩和一下 ,就稍微會好一點!!!
但常點眼藥水好像又不太好,
盡可能中途稍為讓眼睛休息一下




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發表於 2017-2-17 12:03 AM|只看該作者
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閉眼休息樓
不然還能怎麼辦
用眼過度  就是讓他休息
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發表於 2017-2-17 12:07 PM|只看該作者
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本帖最後由 hanhntobtqb11 於 2017-2-17 12:09 PM 編輯

我之前也有這樣的問題
後來在網路上有買一個威麥克的電動按摩器

它會就由震動按摩手指上的穴道
平常上班或是滑手機的時候我都會拿出來用一下
長期按拇指上的董氏奇穴會覺得比較不會那麼容易疲勞
而且這個按摩器小小的
放在口袋就可以帶出門
還蠻方便的啦
...
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發表於 2017-2-17 01:27 PM|只看該作者
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快速舒緩我會點眼藥水,但是還是要盡量稍稍休息一下比較好
比如說離開電腦一下、調節眼球看遠的
有時也會搭配按摩,或是晚上回去用熱敷眼罩
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發表於 2017-2-17 11:42 PM|只看該作者
我都吃 合力他命EX 跟 Sante PC 眼藥水 , 物理性的就是用眼部按摩器(午休帶著睡).

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發表於 2017-2-18 06:27 PM|只看該作者
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累的時候會按一下太陽穴,眼睛不舒服的時候會輪流按摩眉心和眼尾





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han93eedyz 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-20 01:51 PM|只看該作者
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hanhntobtqb11 發表於 2017-2-17 12:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我之前也有這樣的問題
後來在網路上有買一個威麥克的電動按摩器

不知道這個電動按摩器的價格會不會很貴? 哪裡買的到阿?...
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發表於 2017-2-21 02:39 PM|只看該作者
han93eedyz 發表於 2017-2-20 01:51 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

不知道這個電動按摩器的價格會不會很貴? 哪裡買的到阿?

威麥克的按摩器才幾百塊而已
我覺得不超過一千塊的東西都很便宜
...
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發表於 2017-2-21 05:12 PM|只看該作者
睡覺快一點
因為累了
不然就只能靠有冰涼效果的眼藥水
舒緩一下眼睛
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發表於 2017-2-21 06:48 PM|只看該作者
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可以去買葉黃素來吃
每天吃眼睛會比較不容易疲累
但治本的方法還是固定時間就讓眼睛看看遠方
閉目養神一下才能舒緩

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  小學生(200/1000)

創業努力中

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發表於 2017-2-22 08:13 PM|只看該作者
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我會買眼藥水因為眼睛長時間增開
一定會增加眼睛的乾度
增加會不舒服所以買罐眼藥水隨身攜帶
真的很受不了的時候
還是要停一下休息一下
不要為了怕今天沒做完明天會怎樣
就強迫你自己狂加班狂賺錢
因為年輕時候還好
等到老了之後
或身體出現問題之後
你會發現到即使你現在一個月十幾萬
甚至一個月幾百萬
還是不夠你看醫生的費用
...
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