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你喝咖啡會睡不著嗎? [複製鏈接]

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EMT(エミリアたんマジ天使)

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發表於 2017-1-7 01:21 AM|顯示全部樓層
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(喝咖啡示意圖 ; 圖源:google!)

好像許多人喝咖啡以後都會睡不著,所以咖啡就被當作了挺有用的提神工具。

像我家裡的人也好、我看過某些同學也好,都喜歡早上來上一杯咖啡,

說這樣接下來精神會更好,如果下午或晚上喝,似乎就會因為咖啡因的因素睡不著。

個人的體質比較詭異,不知道是咖啡因代謝能力不怎樣還是怎麼樣,

喝了咖啡其實根本不會睡不著,不要說提神了,有時候反而還有種會被咖啡催眠的效果,

以前就有人說過挺羨慕我這體質的,因為喝了咖啡根本不會有睡不著的問題,

就算是下午喝、晚上喝(我喝咖啡一向不加奶精、糖那些額外的添加物,濃度高的照喝www),

反正睡覺時間,即便不熬夜也可以呼呼大睡,雖然...我本身不大喝咖啡就是了。

各位喝咖啡會有睡不著的問題嗎?還是跟我一樣不是無感就是反過來會想睡?
...
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dodara7777 回覆達100帖  發表於 2017-1-12 07:50 AM
p0932096 回覆達30帖  發表於 2017-1-9 09:11 PM
forestdan 只是假設,個人是不喝咖啡的,頂多來一瓶蓋萬能藥  發表於 2017-1-9 08:08 PM
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/煌めくどんな星も 君を照らすから/

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發表於 2017-1-7 01:31 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 p0932096 於 2017-1-7 01:31 AM 編輯

咖啡或是提神飲料對我來說都是喝心安的,
實在想不透到底為何會有提神效果呢 ...
有時候為了考試唸書或是做報告晚睡,想睡覺時喝提神飲料 ......
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guavalai 我家還有人更扯,喝個幾口就跟我說他凌晨四五點才睡下去(笑)  發表於 2017-1-9 07:46 PM
forestdan 咖啡因含錠,強效直接,您,值得擁有;但請別長期使用  發表於 2017-1-7 09:37 PM

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發表於 2017-1-7 06:16 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 濛濛細雨 於 2017-1-7 06:17 AM 編輯

其實我的體質跟樓主一樣     咖啡喝下去無感
應該是說    喝任何含咖啡因的飲品    都是無感
想睡就睡    根本沒有任何提神效用
只是愛咖啡的那股香氣   

光聞到那股香氣   心情就好了起來
...
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guavalai 會心悸應該是咖啡因作祟,有時候真要喝還是自己煮比較妥。  發表於 2017-1-9 07:47 PM
forestdan 咖啡枕也許很適合您呢  發表於 2017-1-7 09:38 PM
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發表於 2017-1-7 08:30 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
完全沒感覺 不管喝什麼樣的
想睡的時候  還是就睡過去了
濃茶也是 對我也沒什麼用
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發表於 2017-1-7 09:36 AM|顯示全部樓層
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再晚喝咖啡 我也照睡不誤, 但是下午我還是會靠咖啡提神的~
似乎有點矛盾 我也不分清是咖啡因來提神還是"喝咖啡"提神

由於公司有某D牌的磨豆咖啡機, 煮出來的黑咖啡還不錯
我的習慣是早上十點喝半杯咖啡, 因為這個時候肚子要餓了, 來點咖啡抑制食慾, 效果挺好
下午兩點喝一杯咖啡提神放鬆一下, 讓咖啡的香氣把煩人的事情都沖散

...
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swfily 我花了一年多來熟悉黑咖啡, 習慣了以後覺得好的黑咖啡挺有趣的! 個人喜歡有咖啡油脂香的黑咖啡, 然後別太酸, 熱的喝, 滿滿的咖啡香阿~ 快飛起來了~  發表於 2017-1-11 08:08 AM
forestdan 這個請容在下逃走><  發表於 2017-1-9 08:08 PM
swfily 不是, 是指義式濃縮Expresso, 就是一小杯濃縮黑咖啡; 先喝一杯茶漱口, 然後一口把黑咖啡喝掉, 在口中爆出的濃香....挺不錯的~  發表於 2017-1-9 08:28 AM
forestdan 義式? 卡布奇諾? 個人很推^^  發表於 2017-1-7 09:38 PM
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發表於 2017-1-7 10:25 AM|顯示全部樓層
我喝了會睡不著,所以盡量不要喝的好。

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  初級幼兒生(0/30)

貓你兩拳

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發表於 2017-1-7 01:20 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
可能是因為我長期喝咖啡的關係吧.蠻無感的!!喝了部會不想睡也部會睡著.但是咖啡因有時候有能抑制頭痛.所以我常喝
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發表於 2017-1-7 02:07 PM|顯示全部樓層
我應該算是喝了咖啡會睡不著的人吧. 當上班族之前從不喝咖啡, 工作期間因為很容易睏, 就嘗試喝咖啡, 沖粉那種和公司裡的免費咖啡.
喝了之後還是很睏, 但是完全睡不了, 那段時間基本上是睜眼發呆, 腦袋像被攪過一樣, 是睡不著但是也沒好多少.
所以我是儘量能不喝就不喝, 而且我喜歡喝甜的, 咖啡實在太苦了, 就算是摩卡也是一樣, 要額外加巧克力粉才能喝下去...
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guavalai 感覺很痛苦的樣子,說起來喝咖啡睡不著的人好像都是這樣,想睡但就是會被一股無形的力量弄醒。  發表於 2017-1-11 10:44 PM
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發表於 2017-1-7 03:09 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-1-7 03:23 PM|顯示全部樓層
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咖啡對我的睡眠一直都是毫無影響力的

連提神效果都趨近於0....

常常邊喝邊睡,忽然驚醒再喝兩口繼續睡那種 =.=||||

但是一直都很喜歡咖啡香氣

所以三不五時都還是會找些咖啡廳進去品嘗看看

不過現在要找到真正好的專業手烘咖啡豆專門店並不是那麼的多

雖然很多家都標榜自家烘焙

喝起來跟聞起來就.......
...
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guavalai 邊喝邊睡這個太猛了,我雖然喝咖啡會想睡但也沒到這種地步w  發表於 2017-1-11 10:44 PM
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★☆Momoko☆★

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發表於 2017-1-7 03:57 PM|顯示全部樓層
其實我自己喝咖啡只是喝爽的而已XD

咖啡對我的睡眠可以說毫無影響力~有沒有喝都會睡的很好ww

或許是我喝的咖啡不夠濃~?總之我自己覺得咖啡這種東西對我沒效呢~

以前想熬夜拚的時候還試過放咖啡在旁邊,然後想睡就喝一點。

結果發現根本無效阿...想睡的時候還是會不小心睡下去XD

結論就是~我好像根本不太會熬夜><~
...
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guavalai 看來下次要下猛藥,多放點咖啡因讓這顆桃變成傷身桃? ; @化石 不要亂講~  發表於 2017-1-9 07:48 PM
forestdan 早睡早起身體好  發表於 2017-1-7 09:39 PM
forestdan 跟不需要睡眠的新大差太多了  發表於 2017-1-7 09:39 PM
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我應該算是喝了咖啡會睡不著的人吧.
喝了之後還是很睏, 但是完全睡不了, 那段時間基本上是睜眼發呆, 腦袋像石頭一樣,轉速慢很多
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發表於 2017-1-7 09:16 PM|顯示全部樓層
咖啡完全沒有用,喝了還是一樣會想睡
反而喝汽水會精神變很好XD
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我大概在咖啡還沒起效果前就已經睡著了
所以沒有太大影響

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化石,化石,老化石;在火海中夢著無數年前的森林...

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發表於 2017-1-7 09:37 PM|顯示全部樓層
要看當時身體狀況
比如現在
個人感受的到自己很累
血壓飆高
眼皮沉重
四肢無力
某種程度的脫水體力透支
來一杯熱熱三合一咖啡可以幫助睡眠




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guavalai 血壓飆高加上後面那串,喝了咖啡怎麼感覺更容易出事啊www  發表於 2017-1-9 07:49 PM

吾等以火焰革新這個世界

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