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[聊天]有誰會在工作之餘去運動的  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-7-18 06:05 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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我通常會給自己1個-2個小時反正我家就住在國小附近
所以去運動很方便
回來洗個澡很累
但是對於晚上睡覺很有幫助
而且身體也會很健康
所以想說大家會不會也有這個習慣呢
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頭香
發表於 2016-7-18 06:49 AM|只看該作者
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我沒這習慣,頂多是假日才會出去走走
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發表於 2016-7-18 06:57 AM|只看該作者
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當然是會的壓...大家都有工作沒時間運動
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發表於 2016-7-18 07:04 AM|只看該作者
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每天上班前都會去慢跑~下班後去游泳~
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haorenka88 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-18 07:07 AM|只看該作者
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工作后就基本沒怎麼運動了




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發表於 2016-7-18 08:59 AM|只看該作者
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我都會抽空在空作之餘運動運動

不然身體會不太舒服啊

還有要多喝水
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  專 家(12000/24000)

把臉按住...這樣拍照比較瘦...

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發表於 2016-7-18 09:29 AM|只看該作者
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每天工作完就軟趴趴了
實在是提不起精神多花時間
去讓身體活動一下
能睡飽一點真是種奢求啊

不過回家陪小孩玩應該也算種運動吧
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發表於 2016-7-18 10:49 AM|只看該作者
心裡想 但身體懶 有運動真的很好€
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發表於 2016-7-18 10:55 AM|只看該作者
下班當然是好好休息放鬆當廢人呀

最近又熱到不像樣 呼吸都覺得熱了

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howasela 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-18 10:55 AM|只看該作者
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不加班
就陪小孩去
消耗體力




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發表於 2016-7-18 11:17 AM|只看該作者
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發表於 2016-7-18 12:41 PM|只看該作者
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如果早點下班 天氣可以的話會去 會去慢跑 運動一下

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發表於 2016-7-18 12:43 PM|只看該作者
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工作之餘去運動很好阿 對身體好
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發表於 2016-7-18 12:47 PM|只看該作者
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會阿 個人下班後還是會固定時間慢跑一下 留個汗真的比較舒服 晚上也比較好入睡
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發表於 2016-7-18 12:47 PM|只看該作者
你可以把公司當成健身房.......
邊上班邊運動




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