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標題: 想問一下體重方面... [打印本頁]

作者: 6704 時間: 2012-1-7 11:28 PM 標題: 想問一下體重方面...

想請問各位大大...  本人我現在由於才170公53公斤~~
可是是那種看不出來有5X的人= ="  再加上大家都說我太瘦...
我自己也是這麼認為@"@ 真的很好奇我每天三餐都吃飽飽
時不時也吃宵夜!!  就是一直不長肉... 高蛋白食品也真的不知道是哪些
也就所有東西我都吃肉蔬菜水果五股類以前不接受的都吃了= =
還是一樣真不知道我到底該怎麼辦嗄

作者: r1t2y3u40159 時間: 2012-1-7 11:55 PM

你可以去看看新陳代謝科

吃不胖貌似也是一種疾病
不管你吃啥都是不會胖
所以只能求助醫院的協助了

作者: sakana2008 時間: 2012-1-8 12:11 AM

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作者: stateat36 時間: 2012-1-8 12:18 AM

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作者: zs855254 時間: 2012-1-8 12:31 AM

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作者: bbbb7533 時間: 2012-1-8 12:32 AM

最好還是不要亂吃
不然會得病

作者: jcme 時間: 2012-1-9 12:50 AM

有兩種可能
1.腸胃道吸收能力不佳
也就是說你吃的只是吃了沒有消化
這個情況下可以考慮喝優酪乳長期性改善
2.飲食習慣
吃東西細嚼慢嚥會比狼吞虎嚥來的好
而且所謂吃飽只是感覺上的你習慣8分飽久而久之你就覺得自己吃飽了
越吃越少就是這樣發生的

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