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標題: 拳擊基本動作- 近身攻擊 (#infighting#hook#blocking#corner#defensive) [打印本頁]

作者: ai2137593 時間: 2017-9-29 03:36 PM 標題: 拳擊基本動作- 近身攻擊 (#infighting#hook#blocking#corner#defensive)

本帖最後由 ai2137593 於 2017-9-29 03:37 PM 編輯

各位武友大家，小弟有長年收集標準與進階技巧影片的習慣，今天就來拋磚引玉一下，貼出我的學習清單上的影片來交流分享~以後也陸陸續續貼出珍藏~

拳擊基本動作- 近身攻擊 (#infighting#hook#blocking#corner#defensive)
[https://www.youtube.com/watch?v=AubY1yFpv5E&index=7&list=PL-8AMCc9-ARKrBxSbArMSggosuAzCRc04&t=197s]

個人想法:
此動作技術應用在場地角落，或是雙方碰撞之時，對方並未進行肢體控制動作，而是身體互相牴觸。

動作:
手部防禦做好，身體縮腹，盡量貼著敵人，讓敵人無法攻擊以及目視的同時，腳步持續貼緊對方，腰部以上上半身晃動進行鉤拳攻擊。

注意:
勿讓對方離開死角並擋住視線，每次攻擊要立刻rolling閃避，因為攻擊的同時對方在這一瞬間也可以看的見進行反擊，閃避過後要立刻回復防禦位置並貼住對方，重複進行動作。
重點:
核心肌群的動作決定閃避的速度與攻擊的力道，所有的動作都不是只單純用手，而是由下到上，腳步->膝部-大腿->核心->大臂->小臂->拳，來進行攻擊，這是武術及很多運動的重點，核心就是中心。

延伸:
在遮蔽對方之時，可以佯攻，同時立即往後半步，進行step one two(踏步左右直拳)或double hooks(左右鉤拳)，抑或是踏往外側(45度斜角)，進行上下攻擊(直拳或鉤拳)。

作者: s761228 時間: 2017-10-28 11:03 PM

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作者: rotw01 時間: 2018-2-11 10:52 PM

多謝分享獲益良多，我也覺得拳擊是很實用的技術~~~~

作者: fff22361356 時間: 2018-4-8 10:40 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: tiras 時間: 2018-4-13 01:13 AM

個人有個人的喜好和動作，打到人就是好的

作者: fac200333 時間: 2018-4-15 03:25 PM

這個影片真的很棒示範者打得乾淨俐落非常漂亮感謝樓主分享

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