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標題: 沒經驗想登玉山 [打印本頁]

作者: gyokukai 時間: 2017-8-16 10:34 PM 標題: 沒經驗想登玉山

請問一下
我有一個平時沒有爬山經驗的弟弟
突然說下個月要跟朋友去爬玉山，要挑戰自己
請問有經驗的大大們有什麼好建議嗎？
鼓勵or勸阻？？

作者: 厚皮 時間: 2017-8-17 07:34 PM

當然是勸阻因為爬山也是一項有風險的活動而起玉山又那麼高會高山症

作者: HsiehBar 時間: 2017-8-17 08:49 PM

建議先去合歡群峰再去玉山

作者: tse210 時間: 2017-8-17 10:37 PM

建議不要冒險~
如果高山症發作就不好了~

作者: kkou0112 時間: 2017-8-18 02:33 PM

本帖最後由 kkou0112 於 2017-8-18 02:34 PM 編輯

對年輕男子來看:
玉山,現在天氣應該算很適合,2天一夜,正常來講,只要沒有發生高山症和其他身體因素,應該體力是可以負擔的.
跟團有照應,到排雲住宿,成功率有保障...

玉山有國家級步道,這幾天氣候穩定.還是要看中簽時候的氣候.

作者: soongan 時間: 2017-8-18 04:54 PM

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作者: ppoopp11 時間: 2017-8-20 12:13 PM

登玉山不難啊，不過體能先練好比較重要，還有要運氣夠好才抽的到排雲，如果是參加登山社的行程就沒啥好擔心的了

作者: eyny2121212 時間: 2017-8-21 01:04 AM

看他體力如何，還可以的話，跟團跟得上不落隊其實還好。

作者: iven123kimo 時間: 2017-8-24 07:17 PM

建議你參加登山社團舉辦的，只要繳錢，剩下的他們會幫你處理好，但是自己也要稍微鍛鍊一下體能，不難的

作者: vigi1024 時間: 2017-8-25 08:32 PM

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作者: 520chuan 時間: 2017-8-27 12:56 AM

建議先1個月的體訓，1星期3天，1天都要有2小時
1個月過後可以先從合歡開始
身體真的能負荷再進階

作者: zeanmar 時間: 2017-8-28 03:57 PM

如果平常沒有在運動
建議是勸阻
做好準備在上吧
還有一些登山跟山林觀念應該要好好弄清楚

作者: kevin18122014 時間: 2017-9-1 12:58 PM

從現在起,加強體力訓練,同時去抽排雲山莊,若對自己沒信心,可報名商業登山團,若還有機會,先確認一下自己會不會有高山反應,最簡單的方式,就是去合歡山區走一走

作者: kkou0112 時間: 2017-9-6 12:53 PM

合歡山區,應該不包括石門山,那座百岳其實是郊山........沒有難度..
初學者合歡東峰入門,逐步增加難度!

作者: vigi1024 時間: 2017-9-6 06:10 PM

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作者: hhoe876181 時間: 2017-9-7 04:57 PM

沒經驗想登玉山,其實並不是不可以
但前提是,要請他找當地有經驗的原住民嚮導
或者參加其他喜好登山的團體報名活動
如果沒經驗真的不要隨便爬玉山
玉山雖然被很多人說不難爬
但不代表很好爬
千萬別拿自己的生命開玩笑

作者: hca6358 時間: 2017-9-9 09:49 PM

登高海拔的高山,最好先從小山先練習一下,看是否能適應,也能了解自己是否有容易高山症的情形。

作者: 風塵劍君 時間: 2017-9-13 12:23 PM

要看你弟弟平常的體能如何，如果他體能非常棒的話，當然是沒問題，但你弟弟有跟你說他爬的是玉山的那個峰嗎？因為通常說爬玉山的話，不一定是往玉山主峰爬，也有可能走其他群峰，有的行程就比較短，而且難度不高！

作者: ilin0104 時間: 2017-9-13 08:09 PM

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作者: CYKu2016 時間: 2017-9-13 08:15 PM

好奇玉山不到4000m的高度會有高山反應嗎?

作者: human0332 時間: 2017-9-20 12:32 AM

反正不行了，就下山，不要硬走就好。

作者: KKIron 時間: 2017-9-24 03:57 PM

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作者: chhungwe 時間: 2017-9-26 08:11 AM

現在登玉山感覺真的不難了
不過建議還是先能爬幾座其他的山鍛鍊一下身體

作者: j4337 時間: 2017-9-29 04:36 PM

參加登山團有嚮導照應他們會注意是否有危險有問題隨時反映可降低風險

作者: hca6358 時間: 2017-10-3 05:16 AM

沒有經驗當然不建議上山，登高山是有很高的風險，要有足夠的練習跟體力，不要拿自己的生命開玩笑。

作者: xuaup1122 時間: 2017-10-7 02:22 PM

CYKu2016 發表於 2017-9-13 08:15 PM
好奇玉山不到4000m的高度會有高山反應嗎?

當然會有!
通常在高度2438公尺以上較常發生
但並非每個人都會有高山症
也沒有一定的標準說哪個高度就會有高山症
也不是沒發生過就代表完全不會發生的
如果當天身體狀況不好又是在海拔3000以上的山區
那高山症發生的機率真的會比平常時高出很多

作者: grebeyen 時間: 2017-10-7 04:05 PM

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作者: ly7428 時間: 2017-10-8 10:47 AM

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作者: tiber9999 時間: 2017-10-8 10:03 PM

玉山很簡單不用擔心啦

作者: rockgx 時間: 2017-10-10 11:15 AM

我也是沒爬過任何百岳~就是挑戰玉山成功!!
建議體能：能背裝備行走6小時左右
裝備：我全用租的(背包、拐杖、頭燈) 貼身衣物外成擋風雨外套自備而已
高山症：我在排雲山莊才出現一直到下山才解除...頭痛但可忍受...

建議：高山症會讓你整個行程很掃興....很難過不想不開心的爬山還是先練練合歡群峰

作者: kightaylor 時間: 2017-10-16 09:00 PM

天氣好的話, 覺得玉山也是可以, 不過也要看體力

作者: CYKu2016 時間: 2017-10-17 04:38 PM

xuaup1122 發表於 2017-10-7 02:22 PM
當然會有!
通常在高度2438公尺以上較常發生
但並非每個人都會有高山症

謝謝回復, 請問高原反應登高多久才會有反應呢?
記得上次跟團搭纜車上瑞士鐵力士山頂(海拔3238公尺), 我看我們一家及團友們都沒什麼感覺, 是不是在山上時間太短的緣故呢?

作者: hahaha1024 時間: 2017-10-20 11:38 PM

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作者: carolynaa 時間: 2017-10-22 01:59 PM

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作者: BRAIN7788 時間: 2017-10-25 05:51 PM

海拔落差很大初學者很容易誘發高山症

作者: torychen 時間: 2017-10-26 08:19 PM

也是很想去只是體力上
對中級山已經有疲累
所以就沒再挑戰了
跟著隊伍會必較容易的

作者: f721019f 時間: 2017-11-9 11:11 PM

本帖最後由 f721019f 於 2017-11-9 11:12 PM 編輯

丹木斯登山前一個禮拜就要慢慢吃了
這是預防高山症的藥~但不保證吃了就不會有高山症唷!切記切記
還有~請問你平常有在運動的習慣嗎?
如果有那就可以考慮~天候和身狀況OK的話可以去爬看看!但如有不適請立即下山降低高度
如果沒有~那我奉勸你還是多練練在上去比較保險
因為~高山症來的很快!處理不當是會喪命的~
以上是我的見解

作者: ts153 時間: 2017-11-20 01:29 PM

爬高山可不是說走就走的, 都要充分準備! 請他把行程計畫, 拿出來看一看!

作者: c7991 時間: 2017-11-23 04:36 PM

留言有那麼誇張？玉山中級山，兩天一夜年輕人絕對沒問題好嗎？

作者: nsr12 時間: 2017-12-6 01:49 PM

我都曾經玉山一天單攻過了

基本上有一定的體能一般人兩天都夠了

邊走邊玩也能到

作者: wenzing 時間: 2017-12-6 08:27 PM

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作者: ec321656 時間: 2017-12-7 05:47 PM

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作者: a5678az 時間: 2017-12-8 05:57 PM

今年剛好要爬玉山
看來要好好鍛練體能了
鍛鍊之前
先去吃一爐羊肉吧

作者: moki1111 時間: 2017-12-11 01:58 PM

個人是覺得不懂就花錢...
我快四十了..平時也沒在運動,去年也是跟團爬嘉明湖!! 沒想到其實我體力在團裡算好的!!
晚上也要出發去玉山了...不懂的東西..就是花錢,板主說的應該也是報名跟團...這種沒什麼好問的
想做就去做,爬不上去自然有人會請他停止前進並帶他下山...一般人不會的想要自己去申請爬玉山也不是那麼簡單的事!! 東西該租的租該買的買,該花的花...只要注意..不用錢的直升機最貴這點就好了

作者: 弘偉大 時間: 2017-12-30 02:14 PM

會鼓勵你去.風景一生難忘但先去合歡群山適應高山海拔再練腳力

作者: ap4318 時間: 2017-12-31 09:40 PM

平常有在運動幾乎都OK拉
重點是要抽得到排雲XD

Diamox+威爾鋼也可以保險著吃

作者: 020488916 時間: 2018-1-4 05:32 PM

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作者: 吳芋頭 時間: 2018-1-6 03:17 PM

爬山一定有風險，但把體能跟身體狀況調整好，其實是可以降低風險的!!!
想就去做，做就做好準備，加油!!!

作者: bosnn 時間: 2018-2-1 05:12 PM

玉山主峰是大眾路線,你要是平常有運動,應該沒問題才是,但就是排兩天一夜的行程就是,因為衝太快怕高度適應會差點,若很有自信想一天來回,中途有不適的狀況,不要勉強再往上走,下撤就是.

作者: 520chuan 時間: 2018-2-2 12:53 AM

練一下就可以了，注意保暖即可

作者: hahaha1024 時間: 2018-2-5 01:23 PM

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作者: seeyabronx 時間: 2018-2-9 08:26 PM

玉山是東亞最高峰，但其實難度不會太難
反而抽中排雲還比較難~~~
新手基本上可以找登山社，有領隊會帶著走，就沒啥好怕的
做好行前訓練，例如跑步3000公尺、郊山負重訓練、騎腳踏車等等

作者: xwx13 時間: 2018-2-11 06:50 PM

最後你是否有去爬玉山還是被勸阻了？

作者: cool3155 時間: 2018-2-20 09:26 PM

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作者: eva196501 時間: 2018-2-24 01:17 PM

如果體力年紀許可應該就OK吧
但初登山強烈建議一定要跟有經驗的人士或團隊

作者: a77887888 時間: 2018-3-4 04:39 PM

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作者: vespa568 時間: 2018-3-6 08:21 PM

我覺得合歡山適合剛入門登山客再來載去挑戰玉山會比較好點

作者: onepunch888 時間: 2018-3-7 05:03 PM

喔我也好想去爬玉山山脈喔,
可是我是想獨攀欸,
可是實在是沒時間,因為無法當天來回...

作者: dulamo 時間: 2018-3-8 07:31 AM

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作者: micmail 時間: 2018-3-13 09:00 PM

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作者: abcd22881166 時間: 2018-3-14 09:08 AM

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作者: ranger00 時間: 2018-3-20 08:40 PM

最好不要,除了體力是個問號以外,高山症也是一個大問題,不建議新手去冒險

作者: popzxcvasdf123 時間: 2018-3-25 12:32 AM

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