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標題: 是不是能夠在不瘦到胸部的情況下減肥呢? [打印本頁]

作者: camilei 時間: 2015-7-15 10:45 PM 標題: 是不是能夠在不瘦到胸部的情況下減肥呢?

想問問看這邊擁有豐富減肥經驗的水水們
就是你們有辦法在減肥的時候
能夠做到都不會胸部的嗎?
如果有這樣的方法
能不能請你們跟我說阿!?
因為我試過運動來減肥
也有試過節食來減肥
雖然到最後身體都有瘦一些了
可是胸部也同時一起瘦下來了耶!
感覺這不是個好現象啊!!!!
而且已經讓我困擾滿久了

作者: tevejuju 時間: 2015-7-19 08:16 PM

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作者: gaouber 時間: 2015-7-20 05:13 AM

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作者: Zokote 時間: 2015-7-20 10:42 PM

應該是胸部的也是脂肪之一ㄚ
所以減肥的時候就一起瘦下來了
我認為也是無解囉
或許像樓上說的那腫自體脂肪移植胸部的方式才會有用
不然就是把體重控制在一個最平衡的階段
盡量不要有大幅度的波動囉

作者: gaouber 時間: 2015-7-21 12:25 PM

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作者: Pincay 時間: 2015-7-21 02:19 PM

用隆乳來當做減肥的方式還滿另類的
不過也是因為水水的情況比較特殊的關係吧!
畢竟減肥胸部就會跟著縮水
我覺得這樣真的滿慘的

作者: ninals 時間: 2015-7-21 03:32 PM

看能不能在減肥的同時也做一些胸部按摩喔
之前有聽人家講說多按摩胸部
好像是可以讓胸部變大一點但不確定有沒有用啦

作者: Hreink 時間: 2015-7-21 04:36 PM

我覺得如果是水水的情況那真的滿難的
或許最好的方式
就是直接花錢去接受自體脂肪豐胸囉!

作者: 興農牛 時間: 2015-7-21 10:04 PM

其實我也覺得是個人體質耶無法強求

作者: jessica_crystal 時間: 2015-7-30 12:21 AM

有聽說可以在減肥的時候
吃些起司或是豆漿之類的
不會瘦到胸部
或是搭配些重訓的訓練阿~~
像我最近減肥就是會喝藤黃果水　
可以增加飽足感也能當飲料喝
再來就是會吃些起司食物但不會太多 (不然會過高熱量)
目前有變瘦但沒瘦胸部唷

作者: 我和林妹妹 時間: 2015-7-31 01:50 PM

我也在減肥,但我用的方式比較溫和比較慢,也比較一般正常!
TABATA、按摩、飲食控制、穿薇妮體雕…我很怕減肥的路途很無聊,
所以我會不斷的改變一些方式,讓自己不要覺得很膩很無聊!!

聽我朋友說一直保持補充蛋白質比較不會瘦到胸部!!你可以試試看

作者: 奇異果泥 時間: 2015-8-25 11:47 AM

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作者: 蒼蠅頭好吃 時間: 2015-12-18 11:29 AM

其實脂肪要燃燒哪裡沒有這麼聰明啦,
不是你想要他瘦哪他就瘦哪這麼簡單唷,
但是倒是有些方法可以減少瘦到胸部的方法啦,
像我自己是會穿蘿琳亞塑身衣將肉肉擠上去,
瘦到胸部會比較少一點,而且也可以改善副乳唷!

作者: yushan01 時間: 2015-12-19 12:52 PM

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作者: eric890421 時間: 2015-12-23 12:41 PM

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作者: eric890421 時間: 2015-12-23 12:42 PM

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作者: eric890421 時間: 2015-12-23 12:43 PM

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作者: eric890421 時間: 2015-12-23 12:44 PM

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作者: 興農牛 時間: 2015-12-24 11:24 PM

有聽說不要戒掉肉就比較不會瘦到胸部

作者: hunter90316 時間: 2015-12-27 07:22 PM

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作者: zenshang1108 時間: 2015-12-28 08:38 PM

要不瘦到胸部就是要做這部位的胸肌訓練來穩定胸型，還有不要過度節食，節食一定會瘦胸部。

作者: jj0620 時間: 2016-1-1 06:49 AM

瘦下來身材曲線也會比較好喔，
胸部大小反而不是很大的重點

作者: s104104104s 時間: 2016-1-3 11:39 AM

這跟基因有很大關係
就像變胖每個人先胖的位置也不同
靠按摩以及輔助性食品或許會有幫助

作者: fghvuith4985 時間: 2016-1-3 10:01 PM

感覺體質占了很大的因素，
除非去自體脂肪隆乳

作者: sliver538 時間: 2016-1-4 09:59 AM

這個問題真的是老天爺決定的，只要一開始變瘦就是全身一起瘦，很難決定只有減哪裡
大概要搭配重訓來塑身！

作者: nellfan92 時間: 2016-1-4 10:07 AM

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作者: fatepossibility 時間: 2016-1-4 06:52 PM

說實在的
胸部也是脂肪
可以在減得同時
也喝木瓜牛奶或豆漿等等

作者: rockrj01 時間: 2016-1-7 09:26 AM

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作者: dashin510 時間: 2016-1-8 11:35 PM

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作者: wenvwen 時間: 2016-2-14 06:58 PM

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作者: 興農牛 時間: 2016-2-16 12:43 PM

聽說不要戒掉肉類就比較不會受到胸部

作者: T-T- 時間: 2017-4-21 10:23 PM

有一些專業的有氧運動可以幫助你然後就是不要做擴胸

作者: 丸子緹 時間: 2017-11-9 02:50 PM

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