如何讓自己羽球技術進步
現在是每星期打1至2次但是球技都沒有明顯進步請問大家如何能提升球技<div></div> 要跟高手學習,從姿勢跟步伐到走位與觀念,可以學的太多了 多看youTube,在家多練習動作,球場上多思考每一球要怎麼打,最好跟強者常打 youTube 上面有大陸羽球教練錄的節目"羽球天下", 看完對你的球技一定會有所幫助 請問大家如何能提升球技:自學摸索會比較慢,花錢找個教練指導最快了‧<br><br><br><br><br><div></div> 如果只是想球技進步
那就是練好基本功
有人餵球給你
不然就是自己邊打邊摸索
像一些球路是無法自己單練 這不是速成的,要時間的累積 自己摸索很慢 看看yutube的教學調整姿勢後找教練練習是比較快的方式 真的都沒進步嗎?
應該至少體能會比沒打球好一些....
想進步找教練最快了 姿勢發力很重要 比賽能學到走位 補位 但是基本功還是要靠跟高手學習比較容易突破<br><br><br><br><br><div></div> 練習 上場 練習 上場 練習 上場 沒別的方法 第一找教練
第二多練習基本
第三多打球
業餘的我們沒什麼其它的方法 我覺得"相信專業"
花點錢,找個教練來教,
一是學基本工、二是學觀念,
但教了之後,還是要自已反覆練習,
在每次熱身就先和球友練固定的球路,
沒練,跑想再對戰中打出你想要的球路,
進步之路,除了練習、還是練習,別無他法。 老實說運動是很看天分的,有天分的人天生動作就比沒天分的人鍊個半死的動作更流暢。
不是有天分的,如果你已經是上班族,那就乖乖請教練吧。如果還是學生,找個社團看有沒有很有熱枕的人願意帶你。 苦練再苦練~找到好教練~~找到比你強的跟你對打~~<br><br><br><br><br><div></div>